Was ist eine Wellnessmassage?

Wellnessmassage ist der Sammelbegriff für Massagen, die der Entspannung und dem Wohlbefinden dienen, nicht einer medizinischen Behandlung. Gemeint ist eine ruhige, wohltuende Arbeit am Körper, die zum Abschalten und zur Ruhe kommen einlädt.

Bei ZenCode verstehe ich Wellnessmassage jedoch nicht als festes 60-Minuten-Programm von der Stange. Statt einem Standardablauf erspüre ich, was Ihr Körper an diesem Tag braucht und arbeite in dem Tempo und der Tiefe, die zu Ihnen passen.

Wie ich Wellnessmassage im ZenCode verstehe

Eine klassische Wellnessmassage aus dem Katalog läuft für alle gleich ab. Bei mir richtet sie sich ganz nach Ihnen. Vor der Sitzung spreche ich mit Ihnen kurz darüber, wie Ihr Tag war und wo Sie Anspannungen spüren. Danach richte ich die Massage individuell aus.

In meinem Repertoire gibt es dafür mehrere Möglichkeiten: eine fließende Aromamassage für tiefe Ruhe, eine warme Hot-Stone-Massage für alle, die wohltuende Wärme genießen, oder oder meinen eigenen Mix, bei dem ich die Massage ganz individuell auf Sie abstimme. Welche Form am besten zu Ihnen passt, finden wir vor der Sitzung gemeinsam heraus.

empfohlene Dauer: 90 Minuten

Für eine entspannte Auszeit empfehle ich mindestens 90 Minuten. Die gebuchte Zeit ist zu 100 % reine Massagezeit, ohne Zeit für das Umkleiden und ohne Eile.

Für wen ist eine Wellnessmassage geeignet?

Eine Wellnessmassage eignet sich für Menschen, die nach einem dichten Alltag zur Ruhe kommen und den Kopf frei bekommen möchten. Es braucht keinen konkreten Anlass. Oft reicht einfach der Wunsch, einmal vollständig abzuschalten.

Viele meiner Gäste leben in einem hohen Tempo und und finden nach einem langen Tag nur schwer in die Entspannung. Für sie bietet eine ruhige Wellnessmassage Raum, den Übergang vom Arbeitsalltag in eine erholsame Auszeit bewusst zu gestalten. Wenn Sie sich stattdessen eine Massage mit gezielter Arbeit in der Tiefe wünschen, kann eine Tiefengewebsmassage besser zu Ihnen passen.

Ablauf der Massage

So läuft eine Wellnessmassage ab

  1. Wenn Sie ankommen, ist der Raum vorbereitet. Im Hintergrund brennen Aromakerzen mit dezenten Düften, das Licht ist weich und der Massagetisch beheizt. Frische Tücher liegen bereit, auf Wunsch stelle ich Einwegunterwäsche zur Verfügung.

  2. Vor der Sitzung sprechen wir ein bis zwei Minuten darüber, wie Ihr Tag war und worauf ich bei der Massage besonders achten sollte. Am Tisch dient das Tuch als Sichtschutz. Geöffnet wird nur der Bereich, an dem ich gerade arbeite. Sichtkontakt mit Intimbereichen ist zu jedem Zeitpunkt ausgeschlossen.

  3. Während der Sitzung arbeite ich in ruhigem Tempo, ohne Hektik und ohne Blick auf die Uhr. Am Ende verlasse ich kurz den Raum, damit Sie sich in Ruhe ankleiden können. Eine Tasse Tee steht bereits für Sie bereit.