Für Körper & Geist

Was ist Lomi Lomi?

Lomi Lomi stammt von den Hawaii-Inseln und wurde dort über Generationen von den Kahuna weitergegeben. Das Wort «Lomi» bedeutet auf Hawaiianisch «kneten» oder «reiben», «Nui» steht für «großartig» oder «vollständig». Eine Lomi Lomi Nui ist also die volle, klassische Form dieser Tradition. Historisch war sie Teil einer Tempelpraxis, deshalb wird sie bis heute auch Tempelmassage genannt.

Anders als bei der klassischen schwedischen Massage arbeite ich bei Lomi Lomi überwiegend mit den Unterarmen, nicht mit den Fingerspitzen. Die Bewegungen sind lang und ineinanderfließend, oft über mehrere Körperzonen gleichzeitig. Das gibt der hawaiianischen Massage einen Rhythmus, der an einen langsamen Tanz erinnert und das Nervensystem in einen tieferen Zustand führt, als es bei punktueller Arbeit möglich ist.

Ganzheitliche Entspannung

Wie ich Lomi Lomi im ZenCode arbeite

In meinem Studio gibt es kein festes Lomi-Lomi-Protokoll. Vor jeder Sitzung bespreche ich kurz mit Ihnen, wie Sie sich heute fühlen und welche Zonen sich angespannt anfühlen. Aus diesem Gespräch entscheide ich, in welchem Rhythmus und mit welcher Tiefe ich arbeite. Das ist mein Ansatz, Massage mit Handschrift: keine Schablone, sondern eine Sitzung, die zu Ihrem heutigen Zustand passt.

Lomi Lomi biete ich als eigenständige Technik an, mit der wir die gesamte Sitzung arbeiten. Wer einen Mix aus verschiedenen Techniken sucht, findet ihn in meinem Autorenmassage-Programm, dort verbinde ich Elemente nach dem Zustand des Körpers. Eine Lomi Lomi Sitzung bleibt dagegen reine Lomi Lomi: ein durchgehender Fluss langer Bewegungen, ohne Wechsel der Methode.

empfohlene Dauer: 90 Minuten

Für Lomi Lomi empfehle ich mindestens 90 Minuten. Kürzere Zeit reicht nicht, um in den Fluss der Bewegungen zu kommen. Die gebuchte Zeit ist 100% reine Massagezeit, ohne Umkleidegespräche oder Pausen. Im Studio gilt Stille während der Arbeit, kein Telefon, kein Smalltalk.

Entspannung pur

Für wen ist Lomi Lomi geeignet?

Lomi Lomi passt gut für Menschen, deren Körper nach langen Wochen am Schreibtisch erschöpft ist. Die langen Bewegungen helfen dabei, angesammelte Spannung in Nacken und Schultern loszulassen, ohne dass sich der Körper gegen die Berührung wehrt. Das macht die Technik besonders passend für Menschen mit intensivem Alltag, die selten Zeit für sich finden.

Wenn klassische Tiefenmassagen oder Knack-Techniken bei Ihnen eher Anspannung statt Entspannung auslösen, ist eine hawaiianische Lomi Lomi Massage eine ruhigere Alternative. Hier arbeite ich mit Fluss, nicht mit Druck gegen den Widerstand. Der Muskel bekommt Zeit, sich von selbst zu öffnen.

Wer regelmäßig im Hochleistungsmodus lebt, kennt das Gefühl: Eine kurze Sitzung entspannt für ein paar Stunden, abends ist die Spannung wieder da. Eine Lomi Lomi Hawaii Massage in 90 oder 120 Minuten gibt dem Nervensystem genug Zeit, in einen tieferen Zustand zu kommen. Genau das brauchen Menschen, die keine schnelle Lösung wollen, sondern echte Erholung.

Wenn Sie bereits klassische Massagen kennen und nach einem nächsten Schritt suchen, ist eine Lomi Lomi Nui der passende Einstieg. Sie ist nicht einfach eine andere Technik, sondern ein anderer Zugang zum Körper.

Ablauf der Massage

So läuft eine Lomi-Lomi-Sitzung ab

  1. Wenn Sie zu mir kommen, ist alles vorbereitet. Der Raum ist warm, das Licht weich, im Hintergrund brennen Aromakerzen mit zurückhaltenden Noten. Der professionelle Massagetisch ist beheizt, frische Tücher liegen bereit, Einwegunterwäsche steht auf Wunsch zur Verfügung. Ich arbeite mit hochwertigen Ölen ohne synthetische Zusätze.

  2. Vor der Sitzung spreche ich kurz mit Ihnen über Ihren Zustand, eine bis zwei Minuten, kein Fragebogen. Am Tisch dient das Tuch als Sichtschutz, geöffnet wird nur die Zone, an der ich gerade arbeite. Sichtkontakt mit Intimbereichen ist zu jedem Zeitpunkt ausgeschlossen.

  3. Bei einer Lomi Lomi Nui Ganzkörpermassage bewege ich mich mit langen Bewegungen der Unterarme über mehrere Körperzonen gleichzeitig und gehe dabei um den Tisch herum. Kein Smalltalk während der Arbeit. Nur die Berührung und die Stille.

  4. Am Ende verlasse ich kurz den Raum, damit Sie sich in Ruhe ankleiden. Eine Tasse Tee steht bereit. Diese Minuten gehören dazu.