Was ist eine Tiefengewebsmassage?
Tiefengewebsmassage ist eine Technik, die auf die tieferen Muskel- und Bindegewebsschichten ausgerichtet ist, nicht nur auf die Oberfläche. Statt schneller, ruckartiger Griffe arbeite ich mit langsam ansteigendem Druck über Unterarme, Daumen und Handballen. So arbeite ich Schicht für Schicht in die Tiefe, ohne gegen Widerstand vorzugehen.
Der Unterschied zur klassischen Wellnessmassage liegt in der Tiefe und im Tempo: weniger Fläche, dafür mehr Fokus auf einzelne verspannte Bereiche. Die Tiefe entsteht dabei durch Präzision, nicht durch Maximaldruck.
Wie ich die Tiefengewebsmassage im ZenCode arbeite
Vor der Sitzung spreche ich kurz mit Ihnen darüber, wo Sie Spannungen spüren und was der Tag von Ihrem Körper verlangt hat. Dann taste ich mich langsam an den verspannten Bereich heran. Ich arbeite nicht nach einem festen Ablauf, sondern folge dem, was ich unter meinen Händen spüre.
Die Tiefengewebsmassage biete ich als eigenständige Technik an, die gesamte Sitzung arbeite ich in den tiefen Muskel- und Bindegewebsschichten. Kraftvoll heißt bei mir nicht ruppig. Ich baue den Druck langsam auf und stimme ihn laufend mit Ihnen ab. Sie sollen die Massage deutlich spüren, aber nicht das Gefühl haben, gegen den Druck anhalten zu müssen.
empfohlene Dauer: 90 Minuten
Für eine intensive Tiefengewebsmassage empfehle ich mindestens 90 Minuten. Verspannungen lösen sich nicht auf Knopfdruck, der Muskel braucht Zeit, um nachzugeben. Die gebuchte Zeit ist zu 100 % reine Massagezeit, ohne Umkleiden, Vorgespräche oder Pausen.
Für wen ist die Tiefengewebsmassage geeignet?
Die Tiefengewebsmassage eignet sich besonders für Menschen, die nach langen Bürotagen feste Zonen im Nacken, in den Schultern oder im Rücken spüren. Wenn Ihnen eine leichte Massage nicht intensiv genug ist und Sie das Gefühl haben, es müsste tiefer gehen, kann diese Technik gut zu Ihnen passen.
Viele meiner Gäste sitzen beruflich viel und nehmen die Anspannung genau dort wahr, wo lange Stunden am Bildschirm sie hinterlassen. Für sie ist die Tiefengewebsmassage fokussierter als eine ruhige Entspannungsmassage. Sie konzentriert sich auf die feste Zone, statt den gesamten Körper einzubeziehen.
Wenn Sie vor allem abschalten und zur Ruhe kommen möchten, ist eine sanftere Technik aus meinem Repertoire die bessere Wahl. Bei der Tiefengewebsmassage steht die gezielte Arbeit in der Tiefe im Vordergrund.
So läuft eine Tiefengewebsmassage ab
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Wenn Sie ankommen, ist alles vorbereitet. Der Massagetisch ist beheizt, frische Tücher liegen bereit und auf Wunsch stelle ich Einwegunterwäsche zur Verfügung. Ich arbeite mit hochwertigen Ölen ohne synthetische Zusätze.
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Vor der Sitzung spreche ich mit Ihnen kurz über die Bereiche, denen ich besondere Aufmerksamkeit schenken soll. Am Tisch dient das Tuch als Sichtschutz, geöffnet wird nur der Bereich, an dem ich gerade arbeite. Sichtkontakt mit Intimbereichen ist zu jedem Zeitpunkt ausgeschlossen.
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Während der Sitzung arbeite ich mich langsam in die Tiefe, mit ansteigendem Druck und ruhigem Tempo. Den Druck stimme ich laufend mit Ihnen ab. Am Ende verlasse ich kurz den Raum, damit Sie sich in Ruhe ankleiden können. Eine Tasse Tee steht bereits für Sie bereit.
